Utmattningssyndrom.
Igår såg jag Uppdrag gransknings reportage om stress och utmattningssyndrom. Jag blev själv drabbad utav detta 2012 och det är inget jag önskar någon. Jag känner så väl igen mig i tjejerna man får följa under reportagets gång. Jag är fortfarande inte helt återställd, jag känner mig ofta hjärntrött och har svårt för att inte ta på mig för mycket. Det kan vara saker som jag verkligen vill göra men när det väl kommer till kritan så bryter hela kroppen samman och jag orkar inte hur mycket jag än vill, Jag är ofta för spontan i tanken för mitt eget bästa och tackar ofta ja till saker som jag inte tänkt igenom, sen kommer bakslagen.
Det jobbigaste är att just hjärntrötthet går inte att vila bort, hur mycket man än vilar är hjärnan fortfrande trött, man kan bara vänta ut det. Vänta och hoppas att det ger med sig, men det är längesen jag hade ångest eller en panikattack och det är så skönt. Nuförtiden vet jag hur jag ska handskas med ångesten så att det inte eskalerar.
Jag tror att det är jättesvårt för de som inte varit i detta tillstånd att förstå hur det verkligen känns eller hur man mår. Det kan vara svårt att förklara och svårt att ta in.
Jag gick i KBT för mitt utmattningssyndrom 2013 tror jag att det var. Det hjälpte mycket men inte så att det var orsaken till att jag mår bättre utan där är det nog många olika aspekter som spelar in. Jag har fått kämpa mycket själv och utmana mig själv att utsätta mig för olika situationer. Jag vill ofta kalla mig stresstålig men innerst inne så är jag nog inte det egentligen. Allting handlar om planering. Har jag en god planering och vet vad jag ska göra klarar jag av ganska mycket stress om jag får planera för den, men det är den omedvetna och oplanerade stressen som tar kol på mig.
Många vill gärna fläta samman nutidens socialamedier med stress och utmattning och jag tror att det är ganska givet att det hör samman. Även om man inte tror att man blir påverkad av allt på socialamedier så blir man det. Omedvetet eller medvetet både och förmodligen. Alla målar upp sina liv så himla vitt, vitt och fläckfritt. Alla väljer själva vad den vill dela med sig av på socialamedier inkulsive mig själv då blir det ju ofta det där fina och lyckliga stunderna, men alla har vi svackor i det riktiga livet trots att livet på nätet är vitt, vitt och fantastiskt.
Ibland kan jag bli tokig på att mina barn aldrig lyssnar men alla andras barn verkar så himla rara och sitter tyst och leker på sina rum utan att dra fram alla saker på en gång och vägrar städa, men sen får man höra att dom minsann har det precis som jag och då pustar jag ut och känner att jag är inte ensam även fast det känns så när man kikar igenom flödena på socialamedier.
Det är lite som att socialamedier är en värld och sen finns världen den riktiga där vi alla har det ungefär likadant, mer eller mindre...
Tjejafton.
När man blivit vuxen (haha) är det ibland svårt att få till dejterna med vännerna speciellt om det är 4 olika personer som alla har barn. Vi började planera för en dejt för flera veckor sedan och i Fredags blev den äntligen av. Vi drack tranbärsdrinkar, Sangria, Piggelin skumpa och åt lite plockmat. På ett år kanske vi får ihop en eller två dejter, men när det väl sker så är det fantastiskt. Denna gång var vi hemma hos mig. I skrivande stund kom jag även på att vi är skyldiga Lovisa en 30 årsmiddag. Haha hon fyller 32 i November så ja ni hör ju. Ledningarna är alldeles för långa.
♥
Mumin hemma hos mig.
Som ni kanske har sett i tidigare inlägg så samlar jag på muminmuggar. Här om dagen gjorde jag en ommöblering i mitt muminskåp alla de muggar ni ser på bild står inte kvar i skåpet och det har även tillkommit någon liten rackare, bland annat japan muggen. Nu har jag iallafall bara utgångna muggar samt specialmuggar i vitrinskåpet. Resten har jag gömt undan på hemligt ställe.
Jag har ju även ett helt ställ i köket med muggar som jag använder. Jag räknade alla muggar för ett tag sedan och då tror jag att det var 85 stycken. Sedan dess har det tillkommit 2 stycken så nu är vi uppe i den rara summan av 87 stycken muminmuggar då är det alltså både unika och dubletter.
Jag älskar säsongsmuggarna, men det två senaste vintermuggarna har varit ganska trista. Ser fram emot att få se den nya som släpps nu i Oktober. Hoppas den blir fin.
♥
På tur i Norge.
I fredags eftermiddag packade vi in oss i två bilar och for mot Norge. En mindre planerad oplanerad resa för ändamålet vi egentligen for dit för missade vi med 10 dagar. Haha. Vilken tur att vi är så rutinerade på att planera. Meningen med resan var att vi skulle besöka Tirpitz museum, men dom hade bara öppet under säsong och den tog slut 10 dagar tidigare än vi var där, men jag måste ändå säga att det var en mysig resa. Även denna gång bodde vi i bilen. Har ni inte testat att resa med bil och att sova i bil så rekommenderar jag er att prova. Det är såååå mysigt.
Vi får in en hel 140 cm madrass så vi kan sova precis som hemma. Raklånga och i vilken position vi vill. Fördelen med en stor bil må jag säga och man sover fantastiskt.
Första natten sov vi strax utanför Narvik. Andra natten sov vi vid Kåfjord.
Det var så mysigt där intill fjorden, vi gjorde upp en eld och drack några glas champagne innan vi kröp till kojs i våra bilar.
Till middag på Lördagen provade vi på att äta val igen. Märklig konsistens och smak. Erik testade något som hette Tørrfisk.
På vägen hem sa Erik "Nu tar vi vinter" och jag undrade vad han menade med det. Det betyder tydligen att det är slut på resandet till Norge för i år. Jag tror vi har varit dit tre gånger i år och det räckte tydligen för 2019. Haha, men vi har så mycket mer outforskat för 2020. Jag vill uppleva Trolltunga och marmorslottet.
♥
Moomin valley park. Japan.
Titta vad jag hämtade ut på posten igår. Efter ca 2 veckor så har den nu fått flytta in i vitrinskåpet med resten av samlingen. Jag tror att jag har en ny favorit♥
Denna säljs bara i Japan men den är framtagen av Arabia som gjort alla de andra äkta muminmuggarna. Jag älskar färgerna på den, och att det är ett tryck som går runt hela muggen. Många av de senaste muggarna har haft samma tryck på både fram och baksida det tycker jag är lite tråkigt. Denna är mer levande, helt underbar.
♥
Det känns som att hösten är här...
När man glömmer kaffekopparna hemma är det tur att man är uppfinningsrik.
Det är lågt vatten nu. Vi var på en liten tur i Söndags. Vi tänkte först bestiga ett berg men när jag kikade ut genom fönstret såg jag att det blåste ganska mycket så vi bestämde oss för att ta bilen på en tur ut i skogen och kika. Tur var väl det för de började både regna och blåsa kuling, men vi stannade till på en plats där det inte regnade satte oss och fikade och spanade runt lite. Tänk vad naturen kan ge en energi när man behöver den.
♥
Surströmming.
Alla äter ju surströmming på olika sätt. Vi köper alltid en burk med hela fiskar, jag tycker att det är godare än fileér. Sedan har jag ett mellanhårt tunnbröd, gräddfil, rödlök, potatis, smör och tomat. Jag brukar ha lite dill också men just denna gång blev det utan.
När jag var yngre tyckte jag surströmming var den värsta måltiden som fanns bara lukten gav mig kalla kårar, men när jag provade att äta det i vuxen ålder var det ju supergott. Många rätter jag ratade som barn älskar jag idag. Tur att man kan förändras, tänk vad mycket gott man hade kunnat missa annars. Sushi är ju en annan rätt jag lärt mig tycka om. Det var lite speciellt från början men nu tycker jag att det är helt okej, men det är inte all sushi som är god.
♥
Naturen är magisk.
Två bilder som legat i arkivet från någon av våra turer till skogs.
Langos.
Finns det något bättre än hemmagjorda langos? Tror inte det. Att äta stora langos på festival det har absolut sin charm med kladd och utan bestick men att äta det hemma i lugnan ro det är verkligen på en helt annan mumsnivå. Jag har världens snabbaste recept på just langos.
1 st färdigt pizzakit.
1-2 liter rapsolja för fritering.
Kavla ut pizzadegen så den blir lite tunnare. Skär sedan upp den i lagom stora bitar. Värm oljan till 180 grader och sedan är det bara att vända ner degen i oljan. Vänd langosen när den fått färg. så snabbt och smidigt. Vad du sedan vill ha på väljer du helt själv.
Igår hade vi en blandning av gräddfil/creme fraiche med lite vitlök i, rödlök, räkor, stenbitsrom och dill. Vi hade köpt ost också men den råkade vi visst glömma bort.
♥
Hemma hos oss på Kvarnvägen.
Den explosiva lådan har vi letat efter hela sommaren. Det slutade med att mamma hittade den åt oss och ropade in den på auktion för 100 kr. TACK! Den är underbar.
Vinglasen hittade jag på en antik/loppisaffär i Boden materiellkärlek vid första ögonkastet. Salt och peppar karen har jag ropat in på Tradera. Min gammelfarmor hade likadana och jag har länge letat efter dem. Så fina och dom var inte lätta att hitta, men skam den som ger sig.
Det gigantiska hornet på väggen är från en älg Erik sköt förra året. Den rackarn tar upp halva väggen, men den är ju rätt så fin att se på.
En liten Forellbegonia som bor i hallen hos oss.
♥
Byta namn.
Satt och spånade in om man kunde byta namn på bloggen, men det gick inte stod det klart och tydligt. Typiskt. Hade gärna hetat något utan Nilsson. Känns ju surt att behöva starta en helt ny blogg när man har så mycket upplagt på denna.
Till saken hör ju att jag redan har en miljard bloggar på olika mailadresser från förr, som nu är lösenordsskyddade. Jag får väl helt enkelt dras med den här ett tag till.
♥
När man plockat blåbär...
Det absolut finaste med hösten är när man kan hänga i skogen och plocka in bär av alla möjliga sorter och sedan skapa något ätbart utav det. Här senast blev det blåbärsmuffins.
Fantastiskt goda. Ikväll är vi bortbjudna på middag då tänkte jag ta med mig en påse som vi kan smaska på till efterätt. Just blåbärsmuffins är väldigt simpelt att göra men sååå gott.
Att plocka blåbär kan ju ta ganska lång tid om man som jag föredrar att plocka dom bär för bär. Då slipper man den tråkiga rensningen sen, men jag köpte faktiskt en liten bärplockarmojäng på Dollarstore för 30 kr storlek barn. Den var fantastisk att plocka med precis lagom stor för att inte förstöra bären eller få med sig så mycket rens. Ska nog köpa fler så alla har var sin.
Bärplockning är verkligen ett projekt som ger ro i själen, har du inte testat göör´t!
Hojta till om ni vill ha receptet.
♥
Picknick på Kvarnberget.
Vem har sagt att man måste gå in i vardagslunket bara för att semestern är slut? Man får helt enkelt ta och göra det bästa av situationen. Förra veckan till exempel hade vi en supermysig picknick inte långt hemifrån. Vi gjorde lite picknickmat, packade ner en filt och en flaska bubbel i en korg och traskade iväg. Vi var borta i över 3 timmar. Tiden gick så fort när man satt där och njöt av eftermiddags/kvällssolen. Funderar på att gå tillbaka till samma plats i helgen med barnen och plocka blåbär. Det fanns huuuur mycket som helst. Fint att ha i frysen när man vill baka något gott.
Pastasallad, jordgubbar, vitlöksbaguette, tunnbrödrullar och små melon och fetaostspätt.
♥
Gyllene tider & beach party!
Måste bara kika in och berätta att Gyllene tiders avskedsturné och beach partyt på havsbadet var helt amazing! Vilken underbar eftermiddag och kväll vi fick. Träffade massor med människor man inte har sett på evigheter. Tänk att Gyllene tider underhållt i 40 år genom flera generationer. Det var så mycket blandade åldrar på området och allsången till alla trallvänliga låtar var fantastisk.
Konserten och kvällen i helhet får lätt 5 av 5 möjliga poäng!
(Bilderna är klickbara)
Vi hade en svängig förfest hos Jim innan vi for till bussen som skulle ta oss till havsbadet. På instagram hittar ni fler bilder och ni som följer mig på snap har säkert sett nåt litet klipp där.
Instagram Carolinevnilsson Snapchat Caruulajn
♥
Värmen är verkligen olidlig nu, jag älskar värme men jag har som tappat stinget för i år. Längtar till hösten och allt som den innehåller. Mys, tända ljus, filtar och bara krypa upp i soffan, men som den typiska svensk man är så sitter man väl där i oktober och gnäller över kylan istället, nog vorre det väl trevligare med sol och 33+ grader haha. Känner ni igen er?
Men hallåååå världen!
Ibland får jag för mig att logga in och kika igenom mina gamla bloggar. Idag var en sådan dag. Blir alltid så fascinerad över hur enagagerat jag skrivit och uppdaterat världen om mitt torftiga liv, men jag älskar att hitta små godbitar från när barnen var yngre. Saker dom sagt eller gjort. Det finns så mycket kul arkiverat som nästan har flyttat ur minnet. Jag ser ju att sist jag uppdaterade var när jag var i Kanada 2017. Det var ett tag sedan och mycket har hänt sedan dess.
Ibland saknar jag verkligen att blogga är det omodernt nowadays? Är det Youtube som gäller? Det är ju så härligt att bara få skriva av sig ibland även om ingen läser det men för sin egen skull. Dessutom bevarar man massa minnen på ett annat sätt än tillexempel Instagram. På tal om Youtube back in the days hade jag ju en blogg som hette Freijasmamma där la jag upp en video på när Freija skrattade första gången och jag kan absolut inte hitta den igen. Hela youtubeanvändaren verkar borttagen. Sen ser jag att man måste logga in med googlekonto jag tror jag hade ett hederligt gammal hotmailkonto på den tiden, så jag antar att videon är borta forever. Jag tror att jag kan ha den på någon gammal hårddisk men alla hårddiskar jag äger har jag tappat bort sladdarna till. Himla typiskt.
Hur som helst. Nu är min semester slut, slut, slut och jag har hunnit med en hel massa. Vädret var inte de bästa men det gjorde som ingenting. Jag har hunnit med en sväng till Norge, Finland och ryskagränsen. Jag är jättenöjd. Min sommar kunde inte ha blivit bättre. Nu är det däremot stekande sol och supervarmt men jag hinner ju njuta av det med även om jag jobbar.
Ikväll tillexempel ska jag på beach party på havsbadet och se Gyllene tider. Igår efter jobbet hade vi picknick på Kvarnberget man kan alltid fånga guldkorn trots jobb och vardagslunk. Allting blir ju bra mycket roligare om man kan sätta lite guldkant på vardagen.
Nu ska jag avsluta här och sluta svamla. Tänkte att jag bjuder på lite bilder från min Instagram innan vi säger hej då. Enjoy peps! PUSS ♥
